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Férias escolares, e agora? Como evitar que as crianças passem muito tempo em frente às telas

Com a chegada do mês de julho, vem as férias escolares e muitos pais ficam sem saber que atividades fazer com as crianças, especialmente neste período de pandemia e isolamento social. 

A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) recomenda que os pais redobrem os cuidados com os pequenos durante esse período, para evitar que eles passem muito tempo em frente às telas. Isso porque, com o tempo livre e sem poder sair de casa, os aparelhos eletrônicos se tornam a principal fonte de distração. 

O número de horas que as crianças passam em frente às telas já aumentou desde o início da pandemia. Uma pesquisa feita pela Super Awesome indicou que, nos Estados Unidos, os pequenos com idades entre 6 e 12 anos ficaram 50% mais expostos a aparelhos eletrônicos. Durante o período de férias esse número tende a crescer ainda mais. 

Essa exposição em excesso pode prejudicar o sono, a alimentação, a audição e ainda causar dores musculares e até problemas na visão e obesidade infantil. 

A SBP explica que uma forma de evitar tudo isso é garantir que a criança tenha interação offline com os pais ou responsáveis e o melhor caminho para garantir isso é ter criatividade. 

Nós sabemos que às vezes é difícil pensar em algo para fazer durante o isolamento social, mas com um pouco disso é possível transformar qualquer dia. Pensando nisso, o Meu Mundinho na TV separou algumas dicas de brincadeiras super divertidas e que você pode reproduzir aí na sua casa. São elas:

– Massinha de modelar 

– Cozinhar com a ajuda dos pais 

– Acampar na sala de casa

– Desenhar e pintar 

– Fazer um desfile de modas 

– Montar um show de talentos 

– Customizar roupas antigas 

– Organizar uma noite do pijama 

– Brincar com jogos de tabuleiro ou cartas 

– Montar um teatro de fantoches 

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